2月28日下午,由我校工会举办的“一日三餐如何搭配”科学知识讲座在学术交流中心第二会议室顺利举行。中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红教授应邀作为主讲嘉宾。我校党委书记刘慧、副校长吴慧出席讲座,校工会副主席贺晓霞主持讲座。
范志红教授应邀来校讲座
讲座一开始,范志红教授提出了“养生与科学饮食,找对健康大方向”的健康理念。她否定了因为环境差就不注重营养,盲目跟风,听信谣言等错误的生活习惯和理念。之后她又提出食品多样、谷类为主,粗细搭配,多吃水果蔬菜,每天吃奶类、大豆制品等9条饮食搭配建议。
讲座最后,范志红教授给在场观众展示了一张“膳食宝塔”图片,大家纷纷拿出纸笔记录下来。范教授的诙谐幽默感染了每一位观众,讲座在一片欢声笑语中圆满结束。在场每位女教职工都领到了一份精美礼物。
讲座现场
这次健康讲座的举办,进一步丰富了广大女教职工的健康知识,间接提高了女教职工的生活质量,体现了我校领导对女教职工的人文关怀。据悉,“三八妇女节”系列活动还将在未来一周内陆续开展。在此,祝广大女教职工健康过“三八”,快乐享人生。